Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi (AİÇÜ) Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen Bilim Kafe Buluşmaları kapsamında, 14 Ekim 2025 tarihinde “Sağlıklı Yaşlanmak: Uzun Yaşamın Sırrı Günlük Alışkanlıklarda mı Saklı?” başlıklı konferans gerçekleştirildi.
Konferansta, Merkez Müdürü Doç. Dr. Gülpınar Aslan, katılımcı kadınlara sağlıklı yaşlanma için günlük yaşam alışkanlıklarının önemi, fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması ile uzun yaşamın pratik yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler verdi. Etkinlik, kadınların yaşam kalitesini artırmaya yönelik farkındalık oluşturmayı amaçladı.
Konferansın sonunda, Merkez Müdür Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Pınar Aka, katılımcılara psikolojik rahatlamaya yönelik egzersizler konusunda uygulamalı bilgiler sundu. Bu bölüm, stres yönetimi ve zihinsel iyilik hali için pratik tekniklere odaklandı.
Etkinlik, kadınların sağlıklı ve dengeli bir yaşlılık süreci için motive olmasıyla sona erdi. AİÇÜ Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi, benzer bilimsel buluşmaları sürdürmeyi planlıyor.